સ્ત્રીઓને વાળ સંભાળવામાં વધુ તકલીફ પડે છે. વાળની સંપૂર્ણ દિનચર્યા હજી દૂરની વાત છે, ઘણા પ્રશ્નો અને ગૂંચવણો વાળ ધોવા સાથે સંકળાયેલા છે. અઠવાડિયામાં કેટલી વાર ધોવા જોઈએ, રાતનો સમય સારો છે કે દિવસ દરમિયાન અને વાળ પાછળ શેમ્પૂ કરવા કે આગળ લટકાવવા યોગ્ય છે કે કેમ વગેરે પ્રશ્નો ખૂબ જ સામાન્ય છે. પરંતુ, હવે વધુ મૂંઝવણમાં પડવાની જરૂર નથી કારણ કે આજે આપણે એ જાણવા જઈ રહ્યા છીએ કે વાળ ધોવાનું યોગ્ય રૂટિન શું હોવું જોઈએ જેનાથી તમારા વાળ જાડા, સુંદર અને મજબૂત બને.
વાળ ધોવાની સાચી રીત
1. શુષ્ક વાળ પર ક્યારેય શેમ્પૂ ન લગાવો, તેના બદલે વાળને સારી રીતે ભીના કર્યા પછી શેમ્પૂ લગાવવાનું શરૂ કરો. આ સાથે, તમારે આખા વાળ માટે વધુ શેમ્પૂની જરૂર પણ નહીં પડે.
2. તમે હળવા પાણીમાં મિશ્રિત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેથી શેમ્પૂ માથાની ચામડીમાં સારી રીતે લગાવી શકાય.
3. શેમ્પૂ કરતી વખતે વાળને વધુ ઝડપથી ઘસો નહીં. આમ કરવાથી તમારા વાળને નુકસાન થઈ શકે છે.
4. તમે અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત તમારા વાળને શેમ્પૂ કરી શકો છો.
5. જો તમારા વાળ તૈલી થઈ ગયા હોય તો બે વાર શેમ્પૂ લગાવો નહીંતર નહીં, કારણ કે તેનાથી વાળના રક્ષણાત્મક સ્તરને નુકસાન થઈ શકે છે અને કુદરતી તેલ છૂટે છે. એકવાર શેમ્પૂ 6. લગાવ્યા પછી પણ તમારા વાળ એકદમ સાફ થઈ શકે છે.
7. વાળમાં જ કંડીશનર લગાવો, કંડીશનર માથાની ચામડીમાં નથી લાગતું. આ તમારા મૂળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
8. તમે તમારા વાળ પાછળની તરફ ધોઈ શકો છો. તમારે વાળના છેડા સુધી શેમ્પૂ ઘસવાની જરૂર નથી. પાણીથી આખા વાળને પૂરતા પ્રમાણમાં શેમ્પૂ મળે છે.
9. વાળ ધોયા પછી તેને રગડીને વાળ સુકાવા નહીં. ફક્ત ટુવાલ વડે વાળને હળવા હાથે પૅટ કરો.
10. જો તમારી પાસે સવારે તમારા વાળ સુકાવાનો સમય ન હોય તો, રાત્રે તમારા વાળ ધોવા વધુ સારું છે જેથી વાળને કુદરતી રીતે સૂકવવાનો મોકો મળી શકે.
