સનાતન ધર્મમાં ભગવાનની ઉપાસનામાં ઉપવાસનું ખૂબ મહત્વ છે. વર્ષના મહત્વના દિવસોની સાથે સાથે સપ્તાહનો દરેક દિવસ અમુક ભગવાન-દેવીને સમર્પિત હોય છે. તેમની શ્રદ્ધા અનુસાર, લોકો આ દિવસોમાં ઉપવાસ રાખે છે, પૂજા કરે છે. હિન્દુ ધર્મમાં દરેક ઉપવાસ માટે અલગ અલગ નિયમો, પૂજાની પદ્ધતિઓ આપવામાં આવી છે, પરંતુ કેટલાક નિયમો છે, જે તમામ ઉપવાસમાં લાગુ પડે છે. જો વ્રત-પૂજા નિયમો દ્વારા કરવામાં આવતી નથી અથવા જો ઉપવાસના મહત્વપૂર્ણ નિયમોનું પાલન કરવામાં આવતું નથી, તો તેને તેનું સંપૂર્ણ ફળ મળતું નથી. આજે આપણે ઉપવાસને લગતા મહત્વના નિયમો જાણીએ છીએ, જેનું હંમેશા પાલન કરવું જોઈએ.
ઉપવાસના મહત્વપૂર્ણ નિયમો
જ્યારે પણ તમે કોઈ દેવતા માટે ઉપવાસ શરૂ કરો છો, તો ચોક્કસપણે તેનો સંકલ્પ લો. ઠરાવ લીધા વગર ઉપવાસ અધૂરો રહે છે. સંકલ્પ લેતી વખતે, નક્કી કરો કે તમે કેટલો સમય ઉપવાસ કરી રહ્યા છો.
સંબંધિત ઉપવાસ અંગે ધર્મ-પરંપરામાં જે પણ નિયમો જણાવવામાં આવ્યા છે તેનું પાલન કરો. માત્ર બાળકો, વૃદ્ધો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બીમાર લોકો જ કેટલીક મુક્તિ લઈ શકે છે.
ઉપવાસના દિવસે વહેલી સવારે સ્નાન કરો અને સ્વચ્છ કપડાં પહેરો. તે પછી, ભગવાનની પૂજા કરો. ઉપવાસના દિવસે નિયમ મુજબ નિર્ધારિત સમયે પૂજા કરો. પૂજા કરતા પહેલા, પૂજા ઘર સાફ કરો.
વ્રતના દિવસે ક્યારેય કાળા કપડા ન પહેરવા
ઉપવાસ માટે વ્યક્તિનું મન અને શરીર શુદ્ધ હોવું જરૂરી છે. તેથી, ઉપવાસના દિવસે ગુસ્સે થશો નહીં, અથવા કોઈના માટે ખરાબ વિચારો લાવશો નહીં.
ઉપવાસ દરમિયાન બ્રહ્મચર્યનું પાલન કરો
વ્રતના દિવસે દેવી -દેવતાઓની પૂજા કરવાની સાથે તમારા પૂર્વજોને પણ નમન કરો.
જો કોઈ કારણસર ઉપવાસ તૂટી ગયો હોય અથવા ચૂકી ગયો હોય, તો આગલી વખતે ભગવાનને ક્ષમા માટે પૂછો.
