બેલફાસ્ટ હેલ્થ એન્ડ સોશિયલ કેર ટ્રસ્ટ અને રોયલ કોલેજ ઓફ આયર્લેન્ડ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલ એક સંશોધન પ્રકાશમાં આવ્યું છે, જેમાં હાર્ટ એટેક સંબંધિત એક ખાસ દિવસ જણાવવામાં આવ્યો છે. આ રિસર્ચ અનુસાર અઠવાડિયાના કોઈ ખાસ દિવસે એટલો બધો ભાવનાત્મક અને વ્યાવસાયિક તણાવ હોય છે કે ઘણા લોકો હાર્ટ એટેકનો શિકાર બને છે. એટલું જ નહીં, આ અભ્યાસ ઘણું બધું કહી જાય છે. આવો, આના વિશે વિગતવાર જાણીએ.
સોમવારના દિવસે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે
આ અભ્યાસ મુજબ, અન્ય દિવસ કરતાં સોમવારે વધુ હાર્ટ એટેક આવે છે. બેલફાસ્ટ હેલ્થ એન્ડ સોશિયલ કેર ટ્રસ્ટ અને આયર્લેન્ડની રોયલ કોલેજ ઓફ સર્જન્સના સંશોધકોએ સમગ્ર આયર્લેન્ડમાં 10,528 દર્દીઓના ડેટાનું વિશ્લેષણ કર્યું જેઓ સૌથી ગંભીર પ્રકારના હાર્ટ એટેકને કારણે 2013 અને 2018 ની વચ્ચે હોસ્પિટલમાં દાખલ થયા હતા.
તેને ST-સેગમેન્ટ એલિવેશન મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને જ્યારે મુખ્ય કોરોનરી ધમની સંપૂર્ણપણે અવરોધિત હોય ત્યારે થાય છે. આ તમામ ઘટનાઓ સોમવારે બની હતી અને આ દર્શાવે છે કે સોમવાર હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલો ખતરનાક છે.
શા માટે સૌથી વધુ હાર્ટ એટેક સોમવારે આવે છે?
હકીકતમાં, કામકાજનું સપ્તાહ સોમવારથી શરૂ થાય છે. આમાં માત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં પરંતુ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ દબાણ આવે છે. મનમાં દરેક પ્રકારની બાબતોથી તણાવ વધે છે અને બીપી વધે છે. ઉપરાંત, કામ પર પાછા જવાનો તણાવ છે, તેથી વ્યક્તિએ ફરી એકવાર વાસ્તવિકતાનો સામનો કરવા માટે હિંમત એકત્ર કરવી પડશે. આ શારીરિક અને ભાવનાત્મક તણાવ એડ્રેનાલિન અને કોર્ટિસોલ જેવા હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે હાર્ટ એટેકને ટ્રિગર કરી શકે છે.
આ પણ વાંચો:જો તમે તમારા પાર્ટનર સાથે રોમેન્ટિક સાંજ વિતાવવા માંગો છો, તો લો આ સ્થળની મુલાકાત
આ પણ વાંચો:સેક્સ લાઈફમાં વધારો કરવા અપનાવો આ બે ફળ અને જુઓ કમાલ
આ પણ વાંચો:કેરી ખાવાથી પણ ઘટાડી શકાય છે વજન, જાણો ખાવાની સાચી રીત
આ પણ વાંચો:જાણો વિશ્વ પર્યાવરણ દિવસની આ વર્ષની થીમ શું છે અને શા માટે ઉજવાય છે આ દિવસ
આ પણ વાંચો:જો પતિ-પત્ની વચ્ચે વાત-વાત થાય છે ઝઘડો તો ફોલો કરો આ 3 ટિપ્સ!
