થાક
તણાવ
માંદગી
વૃદ્ધત્વ
વારસાગત
અપૂરતી ઊંઘ
વીટામિનની ઉણપ
– રોજ 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવો અને 8 કલાકની ઊંઘ અવશ્ય લો
– કાકડીની સ્લાઇસને આંખો પર 15 મિનિટ મૂકી ગરમ પાણીથી ધોઇ લો.
– રોજ 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવો અને 8 કલાકની ઊંઘ અવશ્ય લો
– કાકડીની સ્લાઇસને આંખો પર 15 મિનિટ મૂકી ગરમ પાણીથી ધોઇ લો.
– બટાકા અને કાકડીના રસને રૂમાં બોળી આંખો પર 20 મિનિટ રાખી ધોઇ લો.
– લીંબુ અને ટામેટાનો જ્યુસ લગાવી ઠંડા પાણીથી ધોઇ લો.
– ફુદીનાનો રસ પણ તેમાં કારગર સાબિત થઇ શકે છે.
– સતત 2 અઠવાડિયા આંખો નીચે બદામ તેલની માલિશ કરો
આ પણ વાંચો- બજેટ 2021 માં મહિલાઓ અને બાળકો માટે શું છે ખાસ? ફાળવાયા 3,511 કરોડ રૂપિયા
આ પણ વાંચો- સવારમાં ભૂખ્યા પેટે જીરાનું પાણી પીવાથી થતાં ફાયદા
આ પણ વાંચો- Damage Liver / લીવર ખરાબ થઈ રહ્યું છે તેના 8 મહત્વના લક્ષણો, ધ્યાનથી સમજશો
આ પણ વાંચો- સ્ત્રીને માસિક આવ્યાના કેટલા દિવસ પછી સહવાસ માણવો યોગ્ય ગણાય?
આ પણ વાંચો- Health Tips / પેટ અને આંતરડાંના લગભગ તમામ રોગોમાં શ્રેષ્ઠ આમલી, આ રીતે કરો ઉપયોગ
આ પણ વાંચો- સવાર-સવારમાં મીઠાં લીમડાનો રસ પીવાથી મળતો ચોંકાવનારો ફાયદો
