જાંબુ એક એવું ફળ છે જે આખા વર્ષ દરમિયાન સરળતાથી મળી શકતું નથી, પરંતુ જ્યારે તાજા જાંબુ આવે છે, ત્યારે લોકો તેને ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાય છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખાવાથી ઘણા રોગોમાં ફાયદો પણ થાય છે. આ ફળ ગુણોથી ભરેલું છે. તે ફક્ત ફળ જ નહીં પરંતુ તેના પાંદડામાં પણ તેના ગુણધર્મો જોવા મળે છે.
જાંબુના પાનનું સેવન કરવાથી ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. જો તમે તેનાં બીજમાંથી પાવડર બનાવો અને ખાશો તો તમને ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓથી જલ્દી રાહત મળી શકે છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે તેના સેવનથી કેન્સર જેવા રોગોથી રાહત મળે છે.
એસિડિટી અથવા કબજિયાત
એસિડિટી અથવા કબજિયાત કોઈપણ સમયે કોઈપણને થઈ શકે છે. આમાંથી રાહત મેળવવા માટે, તમે જાંબુના રસ ઝરતાં ફળોની એક પેસ્ટ બનાવો. જો તમને આ સમસ્યા ચાલુ રહે છે, તો તમારે પાંદડાનો પાવડર બનાવવો જોઈએ અને નિયમિત ખાવો જોઈએ. આ પાવડર માર્કેટમાં પણ સરળતાથી મળી રહે છે. આમ કરવાથી અપચાની સમસ્યા દૂર થાય છે અને જલ્દીથી પાચન શક્તિ સુધરે છે.
જાંબુનું સેવન કરવાથી હૃદય સ્વસ્થ રહે છે. જાંબુના પાનનો ચૂર્ણ ખાઈ શકાય છે. વ હેલી સવારે કાચા પાંદડા ખાવાથીરક્ત વાહિનીઓ સ્વસ્થ રહે છે. તેથી, લાંબા સમય સુધી તેનું સેવન કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે આમ કરવાથી બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રહે છે.
મોં માં અલ્સર ખૂબ સામાન્ય છે. જો પેટ સાફ ન હોય તો પણ મોં મા ફોલ્લાઓ બહાર આવે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણે ન તો યોગ્ય રીતે ખાઈ શકીએ છીએ કે ન બોલી શકીએ છીએ. તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે, દવા લેવાને બદલે – જાંબુન પાંદડાનો પાવડર બનાવીનો લો. તેના પાંદડામાં એન્ટિ-બાયોટિક ગુણધર્મો હોય છે.
જો તમે ખૂબ તાવ અનુભવી રહ્યા છો, તો તેનાં રસ ઝરતાં ફળોમાંથી એક ઉકાળો પીવાથી રાહત મળે છે. વધુ સારા પરિણામ માટે, જાંબુના પાંદળા સાથે ગિલોયના પાંદ ઉમેરો આ તમને તાત્કાલિક રાહત આપશે. ઉકાળો બનાવવા માટે લાંબા સમય સુધી બંને પ્રકારના પાનને પાણીમાં ઉકાળો. ત્યારબાદ તેને ઠંડુ કરીને ફિલ્ટર કરો અને દિવસમાં બે થી ત્રણ વાર તેનું સેવન કરો.
