એસી (એર કંડિશનર) એ ગરમીના ઉનાળામાં શરીરને ઠંડુ રાખવાનો એકમાત્ર ઉપાય છે. એસીમાં બેસતા જ પરસેવો સુકાઈ જાય છે અને ગરમીથી રાહત આપે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ એસી જીવલેણ પણ બની શકે છે. આવા અનેક કિસ્સા સામે આવ્યા છે જેમાં એસીમાં સૂતા પરિવારને સવારનું મોઢું પણ જોવા મળ્યું નથી. ACનું કોમ્પ્રેસર ફાટવાને કારણે ઘણી વખત લોકોએ જીવ ગુમાવ્યા છે. ACમાં આવા ઘણા ઝેરી ગેસ હોય છે, જે લીક થાય તો તમારો જીવ પણ જઈ શકે છે. ACમાં લાંબા સમય સુધી સૂવા અથવા કામ કરવાથી પણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ AC નો ઉપયોગ કરો છો, તો આ મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.
AC માં સૂવું કેટલું જોખમી છે?
1- ઘર અને ઓફિસને ઠંડક આપતા AC સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. જેના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ સર્જાય છે.
2- ACમાં લાંબા સમય સુધી સૂવાથી સવારે માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
3- એસીમાં સૂતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અને ગળું ખરાબ થવા લાગે છે.
4- જો તમે ઓછા તાપમાને AC ચલાવો છો તો એલર્જી અથવા માથાનો દુખાવો શરૂ થઈ શકે છે.
5- બાળકો અને વૃદ્ધોને લાંબા સમય સુધી ACમાં રાખવાથી તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે છે.
6- એસી ચલાવતી વખતે રૂમ બંધ રહે છે, આ સ્થિતિમાં ઓક્સિજનની કમી થઈ શકે છે.
7- AC માં સૂવાથી છીંક અને શરદી થઈ શકે છે.
એસીમાંથી ગેસ લીક થઈ રહ્યો છે કે કેમ તે કેવી રીતે શોધી શકાય?
1- એસીમાંથી ગેસ લીક થવા વિશે જાણવું ઘણું મુશ્કેલ છે. કારણ કે ગેસ લીક થાય ત્યારે કોઈ ગંધ આવતી નથી. જો કે, ગેસ લીક થવાના કેટલાક કારણો છે જે તમારે ધ્યાનમાં રાખવા જોઈએ.
2- જો AC યોગ્ય રીતે ફીટ ન હોય તો ગેસ લીક થઈ શકે છે.
3- એસી પાઈપ ચેક કરાવો, જો પાઈપમાં કોઈ ખામી છે તો ગેસ લીક થવાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
4- જો તમારું AC જૂનું છે અને ટ્યુબમાં કાટ લાગી ગયો છે અથવા તે બરાબર ઠંડુ નથી થઈ રહ્યું તો ગેસ લીક થઈ શકે છે.
AC નો ઉપયોગ કરતી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ
1- તમારે દર વર્ષે ઉનાળાની ઋતુની શરૂઆત પહેલા એસી સર્વિસ કરાવી લેવી જોઈએ.
2- પ્રમાણિત મિકેનિક અથવા વિશ્વસનીય વ્યક્તિ દ્વારા જ AC સેવા કરાવો.
3- દિવસમાં થોડીવાર માટે એસી રૂમની બારીઓ અને દરવાજા ખોલો.
4- ગેસ ભરતી વખતે એસી ગેસની ગુણવત્તાનું ધ્યાન રાખો.
5- વિન્ડો AC ને બદલે તમે સ્પ્લિટ AC નો ઉપયોગ કરો, તે વધુ સારું છે.
એસી કયા તાપમાને અને કેટલા કલાક ચાલી શકે?
ગરમીમાંથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે કેટલાક લોકો 16 કે 18 ડિગ્રી તાપમાનમાં એસી ચલાવે છે. જે આરોગ્ય અને બિલ પ્રમાણે ખોટું છે. તમારે ઘર અથવા ઓફિસમાં 25-26 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાને AC ચલાવવું જોઈએ. તમે દિવસની સરખામણીમાં રાત્રે તાપમાન ઘટાડી શકો છો, આનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે. એકવાર એસી ચલાવીને રૂમને ઠંડો કરો અને પછી થોડી વાર પછી એસી બંધ કરી દો. જો તમે દિવસભર AC માં રહો છો તો રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે.
