પ્રોસ્ટેટ કેન્સર એ વૈશ્વિક સ્તરે પુરુષોમાં કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. છેલ્લા એક દાયકામાં તેના કેસમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ભારતમાં કેન્સરના તમામ કેસોમાંથી ત્રણ ટકા એકલા પ્રોસ્ટેટ કેન્સર છે. દેશમાં દર વર્ષે અંદાજિત 50 હજાર નવા કેસ નોંધાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કેન્સરનું નિદાન એડવાન્સ સ્ટેજમાં થાય છે જ્યાંથી રોગની સારવાર કરવી અને દર્દીનો જીવ બચાવવો મુશ્કેલ બની જાય છે.
તાજેતરના અભ્યાસોએ પ્રોસ્ટેટ કેન્સરને લગતા ડરામણા આંકડા જાહેર કર્યા છે. સંશોધકો કહે છે કે પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના કેસ વિશ્વભરમાં બમણાથી વધુ હોવાનો અંદાજ છે, જે ચોક્કસપણે એક મોટી આરોગ્ય કટોકટી બની શકે છે.
2020 અને 2040 ની વચ્ચે આ કેન્સરને કારણે થતા મૃત્યુમાં 85 ટકાનો વધારો થવાની ધારણા છે. આનાથી સ્વાસ્થ્ય પર ભારે તાણ આવી શકે છે. આ રોગ પુરુષોમાં કેન્સરથી થતા મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ પણ છે.
પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના કેસ 2040 સુધીમાં વધી શકે છે
ધ લાન્સેટ જર્નલમાં પ્રકાશિત આ અભ્યાસના અહેવાલ મુજબ, વર્ષ 2040 સુધીમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના વાર્ષિક કેસ 2.9 મિલિયન (29 લાખ) સુધી પહોંચવાનો અંદાજ છે, હાલમાં વર્ષ 2020 માં, વિશ્વભરમાં વાર્ષિક 14 લાખથી વધુ કેસ નોંધાઈ રહ્યા છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું હતું કે, ઓછી અને મધ્યમ આવક ધરાવતા દેશોમાં મોટા ભાગના ઉચ્ચ આવક ધરાવતા દેશો કરતાં મૃત્યુદરમાં વધારો થવાનું જોખમ વધારે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન મૃત્યુ દર વર્ષે 85 ટકા વધીને લગભગ 700,000 થવાની ધારણા છે.
નોંધનીય છે કે આ કેન્સરનું જોખમ પણ વધતી ઉંમર સાથે વધે છે.
વૃદ્ધ પુરુષો વધુ જોખમમાં છે
સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું કે પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના કેસોમાં વધારો થવાની વાસ્તવિક સંખ્યા ઘણી વધારે હોવાની શક્યતા છે. 50 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં આ કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે.
ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ કૅન્સર રિસર્ચ, લંડનના પ્રોસ્ટેટ અને બ્લેડર કૅન્સર રિસર્ચના પ્રોફેસર નિક જેમ્સ કહે છે, જેમ જેમ વિશ્વભરમાં આધેડ અને વૃદ્ધ પુરુષોની સંખ્યા વધી રહી છે, તેમ પ્રોસ્ટેટ કૅન્સરની ઘટનાઓ પણ વધવાની ધારણા છે. તેથી, કેન્સરને અટકાવવા અને લોકોને તેનાથી સુરક્ષિત રાખવા માટે, આપણે હવેથી આયોજન અને પગલાં લેવાનું શરૂ કરવું પડશે.
આરોગ્ય નિષ્ણાતો શું કહે છે?
આરોગ્ય નિષ્ણાતોએ કહ્યું કે, પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના વધતા જોખમોને ઘટાડવા માટે તેના નિદાન અને વૈશ્વિક સ્તરે લોકોને જાગૃત કરવા સંબંધિત કાર્યક્રમોમાં વધારો કરવો જરૂરી છે. પ્રોસ્ટેટ કેન્સરથી સુરક્ષિત રહેવા માટે કયા મહત્વના પગલાં લઈ શકાય તે લોકોને સમજવું જરૂરી છે.
કેન્સર રિસર્ચ યુકેના ડાયરેક્ટર નાસેર તુરાબી કહે છે, આ અભ્યાસ વિશ્વભરમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરથી પીડિત લોકોની વધતી સંખ્યા, વૃદ્ધાવસ્થામાં તેના જોખમો વિશે ચેતવણી આપે છે. છેલ્લા 25 વર્ષોમાં યુકેમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના કેસોમાં આશરે 150% નો વધારો થયો છે.
આપણે આ કેન્સરને કેવી રીતે અટકાવી શકીએ?
સંશોધકો નિર્દેશ કરે છે કે પ્રોસ્ટેટ કેન્સરને રોકવા માટે કોઈ ચોક્કસ રીત નથી. પરંતુ તમે કસરત અને સ્વસ્થ આહાર જેવી પસંદગી કરીને આ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકો છો. સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું કે, વધુ વજનવાળા અથવા વધુ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) એટલે કે BMI 30 કે તેથી વધુ ધરાવતા પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ વધારે જોવા મળે છે. જો તમારું વજન વધારે છે અથવા મેદસ્વી છે, તો વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા વજનને નિયંત્રિત કરીને અને તમારા આહારને સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક રાખીને, તમે આ કેન્સરના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો.
