કોવિડ-19નું નવું સ્વરૂપ ઓમિક્રોન વિશ્વમાં હાહાકાર મચાવી રહ્યું છે. ભારતમાં તેના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. એક રિસર્ચ અનુસાર, કોરોનાનો આ પ્રકાર ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે અને શ્વસનતંત્રની સાથે-સાથે ફેફસાને પણ નુકસાન પહોંચાડી રહ્યો છે.
કોરોનાની અસર ઘટાડવા માટે લોકોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોવી ખૂબ જ જરૂરી છે, સાથે જ જો ફેફસાં મજબૂત હોય તો આ વાયરસની અસર ઓછી હોય છે. શંખ ફૂંકવું એ ફેફસાંને મજબૂત કરવાનો ઉત્તમ ઉપાય છે. શંખ ફૂંકવું એ હિંદુ પરંપરાઓમાંની એક છે. મંદિરોમાં પૂજા દરમિયાન દરરોજ શંખ વગાડવામાં આવે છે. આ પરંપરા અનાદિ કાળથી ચાલી આવે છે. શંખના છીપને કેવી રીતે વગાડવાથી ફેફસાં મજબૂત થાય છે અને કોરોના વાયરસ સામે રક્ષણ મળે છે તે વિશે વધુ જાણો…
કોરોના ફેફસાને કેવી રીતે અસર કરે છે?
કોરોના વાયરસનો ચેપ ફેફસાં પર સીધી અસર કરે છે. ઘણા દર્દીઓમાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટવા લાગે છે. કેટલાક દર્દીઓમાં ઓક્સિજનની ઉણપ પણ હૃદયને અસર કરી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનથી ભરપૂર રક્ત પંપ કરવા માટે સખત મહેનત કરવી પડે છે, જે સીધી હૃદયની પેશીઓને અસર કરે છે. જ્યારે ચેપ ફેફસામાં વધુ હોય છે, ત્યારે શ્વસનતંત્ર ધીમે ધીમે કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે અને આખરે વ્યક્તિ મૃત્યુ પામે છે.
શંખ ફૂંકવાથી ફેફસાં મજબૂત થાય છે
પ્રાચીન સમયમાં, લોકો દરરોજ શંખ ફૂંકતા હતા, તેથી વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ તેમના ફેફસાં ખૂબ જ મજબૂત હતા. તેમને શ્વાસની ઘણી ઓછી તકલીફો હતી.
કોરોના શ્વસનતંત્રને અસર કરે છે, તેથી તેને રોકવા માટે શંખ વગાડવો એ વધુ સારી રીત છે.
શંખ ફૂંકવાથી ફેફસાં મજબૂત થાય છે, સાથે જ તેમની કામ કરવાની ક્ષમતા પણ વધે છે. ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવા માટે આ એક ઉત્તમ કસરત છે.
જ્યારે તમે શંખ ફૂંકો છો, ત્યારે તેમાંથી નીકળતો અવાજ અથવા સ્પંદન આસપાસના વાતાવરણમાં હાજર હવાને શુદ્ધ કરે છે.
તે જ સમયે, તે પર્યાવરણમાં હાજર બેક્ટેરિયાના કારણે રોગો થવાની સંભાવનાને પણ ઘટાડે છે.
