Not Set/ તમે પણ ઠંડીમાં રાત્રે મોજા પહેરીને સૂવો છો? તો થઇ શકે છે આ ગંભીર સમસ્યા

ભારતના ઘણા ભાગોમાં ઠંડી પડી રહી છે. દરરોજ ઠંડીનો પ્રકોપ વધી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો પોતાને ઠંડીથી બચાવવા વિશેષ ધ્યાન આપી રહ્યા છે. લોકો પોતાના શરીરને ગરમ રાખવા માટે ગરમ કપડાં પહેરે છે. કાન અને પગને ઠંડીમાં ગરમ ​​રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ બે જગ્યાએ ઠંડીનો અનુભવ વધારે થાય છે. જેના […]

Lifestyle
wearing socks તમે પણ ઠંડીમાં રાત્રે મોજા પહેરીને સૂવો છો? તો થઇ શકે છે આ ગંભીર સમસ્યા

ભારતના ઘણા ભાગોમાં ઠંડી પડી રહી છે. દરરોજ ઠંડીનો પ્રકોપ વધી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો પોતાને ઠંડીથી બચાવવા વિશેષ ધ્યાન આપી રહ્યા છે. લોકો પોતાના શરીરને ગરમ રાખવા માટે ગરમ કપડાં પહેરે છે. કાન અને પગને ઠંડીમાં ગરમ ​​રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ બે જગ્યાએ ઠંડીનો અનુભવ વધારે થાય છે. જેના માટે લોકો ટોપી અને મોજાંનો ઉપયોગ કરે છે.

ઠંડા વાતાવરણમાં, ઘણી વખત તમે લોકોને મોજાં પહેરીને સૂતાં જોયા હશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આવું કરવું જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ કે મોજાં પહેરીને સૂવાથી શું નુકસાન થઈ શકે છે.

સ્વચ્છતા સંબંધિત સમસ્યાઓ
ઠંડા વાતાવરણમાં, લોકો દિવસભર મોજાં પહેરે છે, જેના કારણે ધૂળ અને માટી મોજામાં અટવાઇ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં આ મોજા પહેરવાથી પગમાં ચેપ થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

Wearing Socks in Bed Could Help You Sleep Better, Says NHS Doctor

લોહી પરિભ્રમણમાં અટકાવ
મોજાં પહેરતી વખતે સૂવાથી લોહીનું પરિભ્રમણ અવરોધિત થઈ શકે છે. જો તમે સૂવાના સમયે ચુસ્ત મોજાં પહેરશો, તો તેના પગમાં દબાણ લાગશે અને લોહીનું પરિભ્રમણ અટકવાનું જોખમ હોઈ શકે છે.

ઓવરહિટીંગ સમસ્યા
મોજાં તમને ઠંડીથી બચાવવાનું કામ કરે છે, પરંતુ તેને પહેરવાથી તમને જોખમ થઈ શકે છે. ખરેખર, જો તમારા મોજાંમાં હવા ફેલાતી નથી, તો વધારે ગરમ થવાથી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.

Wearing Socks to Bed Can Improve Your Sleep, Experts Say

હૃદયને નુકસાનકારક
રાત્રે સૂતી વખતે ચુસ્ત મોજા પહેરવાથી પગની ચેતા પર દબાણ આવે છે. જેના કારણે જ્યારે હૃદય લોહીને પમ્પ કરે છે, ત્યારે તેને વધુ બળ લાગુ કરવાની જરૂર પડે છે. જેની અસર હૃદય પર પડે છે.

નસોમાં ગઠ્ઠો પડી શકે
ચુસ્ત મોજા પહેરીને સૂવાથી તમારી નસોમાં ગઠ્ઠો થવાનું જોખમ રહેલું છે. હકીકતમાં, જ્યારે ચુસ્ત મોજાથી નસો પર લોહીનું દબાણ આવે છે.