જ્યારે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે ત્યારે હૃદયરોગની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન અનુસાર, શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધવાથી હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે. આ સિવાય ગ્લોબલ હેલ્થ એજન્સીનું કહેવું છે કે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ વધવાને કારણે દુનિયાના ત્રીજા ભાગના લોકોને હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને પણ વધુ ખતરનાક માનવામાં આવે છે કારણ કે તેના શરીરમાં કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી, જેના કારણે તેને સાયલન્ટ કિલર પણ કહેવામાં આવે છે.
શું છે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલનો અર્થ?
કોલેસ્ટ્રોલ એ લોહીમાં હાજર એક પ્રકારનું મીણ છે. તે બે પ્રકારના હોય છે સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ એટલે હાઈ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (HDL) અને લો ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન એટલે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL). શરીરમાં એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ શરીર માટે ખતરનાક છે. તેના વધવાથી શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.
શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું પ્રમાણ તમારી રક્તવાહિનીઓમાં ચરબી જમા થવાનું કારણ બની શકે છે, જેમ જેમ આ ચરબી વધે છે તેમ તમારી ધમનીઓમાંથી લોહીનો પ્રવાહ મુશ્કેલ બને છે.
કેટલીકવાર જ્યારે આ ચરબી તૂટી જાય છે, ત્યારે તે લોહીમાં ગંઠાઇ જાય છે, જે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે.
નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના ઊંચા સ્તરના કોઈ સંકેતો નથી, પરંતુ તમારા શરીરમાં કેટલીક એવી સંવેદનાઓ હોઈ શકે છે જે શરીરમાં વધી રહેલા કોલેસ્ટ્રોલને શોધી શકે છે.
હાથોમાં બે પ્રકારના દુખાવા પર ધ્યાન આપો
મહત્વનું છે કે આપણે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સંતુલિત સ્તર જાળવીએ, કારણ કે આનાથી ધમનીઓમાં ચરબીનો સંચય થઈ શકે છે, જે હાથ અને પગમાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટાડે છે. આ સ્થિતિને પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ (PAD) કહેવાય છે. જેનાથી તમારા હાથ-પગમાં ભારે દુખાવો થઈ શકે છે
જો તમને કોઈ પણ કામ કરતી વખતે તમારા હાથ અને પગમાં દુખાવો થાય છે, તો તે તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે હોવાનો સંકેત છે. જો તેનો સમયસર ઈલાજ ન કરવામાં આવે તો કોઈ પણ કામ કરતી વખતે તમારે પીડાની સાથે સાથે ખેંચાણની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. હાથ અને પગમાં આ ખેંચાણ ત્યારે આવે છે જ્યારે તમારું શરીર આરામની સ્થિતિમાં હોય અને તમે તરત જ કોઈપણ કામ કરવાનું શરૂ કરી દો.
યુકે નેશનલ હેલ્થ સર્વિસ મુજબ, હાથપગમાં આ ખેંચાણ ક્યારેક હળવા હોય છે પરંતુ ક્યારેક તે ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.
પેરિફેરલ ધમની બિમારી શું છે
પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ એ એક રોગ છે જેમાં તમારા માથા, અંગો અને પગમાં લોહી વહન કરતી ધમનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ જમા થાય છે. આ એક સામાન્ય રુધિરાભિસરણ સમસ્યા છે, જેમાં ધમનીઓ ખૂબ જ વિસ્તરી જાય છે, જેના કારણે લોહીની યોગ્ય માત્રા પગ અને હાથ સુધી પહોંચી શકતી નથી.
હાથના દુખાવાનો અર્થ માત્ર હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ નથી
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ સિવાય હાથમાં દુખાવો અન્ય કારણોસર પણ થઈ શકે છે. હાથ અને ખભામાં દુખાવો એ હાર્ટ એટેક અને એન્જેનાની નિશાની છે, જે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધવાને કારણે થાય છે. આ ઉપરાંત, હાથમાં દુખાવો થવાના કારણો તાણ, ઈજા હોઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો:દુલ્હન બનતા પહેલા જાણી લો આ ખાસ વાતો, લગ્ન જીવનમાં આવશે કામ
આ પણ વાંચો:જાણો ચોમાસામાં કાનના થતાં ઈન્ફેક્શનના કારણો, લક્ષણો અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો
આ પણ વાંચો:શું તમે પણ ઈચ્છો છો ચહેરા પર દૂઘ જેવો ગ્લો?તો અજમાવો આ દેશી ટીપ્સ
