High Cholesterol Warning: જ્યારે પણ આપણે આપણી વ્યસ્ત જીવનશૈલીને કારણે કસરત માટે સમય કાઢી શકતા નથી, તેમજ આપણે વધુ તેલયુક્ત ખોરાક લઈએ છીએ, તો તે આપણા લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને વધારી દે છે. કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, હાર્ટ એટેક, ટ્રિપલ વેસલ ડિસીઝ અને કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝનું જોખમ વધે છે.
જો કે શરીરમાં વધતા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની સાચી તપાસ ફક્ત બ્લડ ટેસ્ટ દ્વારા જ કરી શકાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર આવી કેટલીક સમસ્યાઓ શરીરમાં વધવા લાગે છે જે આપણને આવી ખતરનાક સ્થિતિનો સંકેત આપે છે. જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ વધુ થવા લાગે છે, ત્યારે આપણા પગમાં દુખાવો વધી જાય છે અને આ ચેતવણી ચિહ્નને ઓળખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે પછીથી તે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.
પગના આ ઈશારાઓને અવગણશો નહીં
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સ્થિતિમાં આપણા શરીરના નસો બ્લોક થવા લાગે છે. જેના કારણે ઓક્સિજન શરીરના સૌથી નીચલા ભાગો સુધી પહોંચતું નથી, અને તે પગમાં તીવ્ર પીડાનું કારણ બને છે.
જ્યારે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવા લાગે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિને પગમાં ખેંચાણ આવવા લાગે છે, ઘણી વખત રાત્રે સૂતી વખતે પગમાં ભારે દુખાવો થાય છે, જો કે થોડીવાર ઊભા રહેવાથી લોહીનો પ્રવાહ બરાબર થઈ જાય છે. અને તે પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
વધતા કોલેસ્ટ્રોલના સૌથી આઘાતજનક લક્ષણોમાંનું એક પગ અને નખના રંગમાં ફેરફાર હોય છે, ઘણી વખત પગના નખ પીળા થવા લાગે છે. પગમાં લોહીનો પુરવઠો યોગ્ય રીતે ન થવાને કારણે આવું થાય છે.
શિયાળામાં પગ ઠંડા થવા સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જો ઉનાળામાં કે સામાન્ય તાપમાનમાં પણ પગ અચાનક ઠંડા થવા લાગે તો સમજવું કે આ ખતરાની નિશાની છે અને તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.
આ પણ વાંચો: Politics/ 16 વર્ષ પહેલા મુસ્લિમો પર શું કહ્યું હતું મનમોહન સિંહે, જેના કારણે હાલ ગુજરાતમાં હોબાળો
આ પણ વાંચો: Amarnath Yatra 2022/ જમ્મુથી અમરનાથ યાત્રા ફરી સ્થગિત, હવામાન અને શ્રીનગર-જમ્મુ નેશનલ હાઈવેની ખરાબ હાલત
