ડીજીટલાઇઝેશનની જેટલી સારી અસરો જોવા મળી છે એટલી જ તેની ખરાબ અસરો પણ જોવા મળી છે. ખાસ કરીને 15 વર્ષથી નીચેના બાળકોમાં તે ઝેરની જેમ ફેલાય છે. પરિણામ એ છે કે આજે બાળકો જન્મતાની સાથે જ ફોનના સંપર્કમાં આવે છે અને તેઓ ખૂબ નાની ઉંમરે ચશ્મા પહેરવાનું શરૂ કરે છે. બાળકોની ફોન જોવાની આદત ક્યારે એડિક્શન બની જાય છે તે ખબર પડતી નથી. આવી સ્થિતિમાં તેમના માતા-પિતા ખૂબ જ ચિંતિત રહે છે. કારણ કે ફોનનું વ્યસન બાળક પર માનસિક અને શારીરિક બંને રીતે અસર કરે છે. પરંતુ ગભરાશો નહીં, આજે અમે તમને કેટલીક એવી ટિપ્સ જણાવીશું જે તમારા બાળકને આ ખરાબ આદતથી છુટકારો અપાવવામાં મદદ કરશે.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો
બાળકો માટે શારીરિક રીતે ફિટ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પ્રયત્ન કરો કે તમારું બાળક બહાર પાર્કમાં વધુ સમય વિતાવે. આનાથી તેને યોગ્ય રીતે વિકાસ કરવામાં અને ફોનથી દૂર રહેવામાં પણ મદદ મળશે.
જે જોશે તે શીખશે
બાળકો તેમની આસપાસ જે જુએ છે તે શીખે છે. તેથી, તમારા નાના બાળકની સામે ફોન અને ટેકથી અંતર જાળવવાનો પ્રયાસ કરો. તેમના યોગ્ય વિકાસ માટે આ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, આ તમારા માટે પણ ફાયદાકારક રહેશે.
આડઅસરો સમજાવો
નાના બાળકને જે પણ શીખવવામાં આવે છે તે તે સરળતાથી શીખી જાય છે. તેથી હંમેશા તેમને ફોન અને વધુ સ્ક્રીન જોવાના ગેરફાયદા વિશે જણાવો. તેમને ટેકના ગેરફાયદાથી વાકેફ કરો. તેમને આનાથી દૂર રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા જરૂરી છે.
ફોન સેટિંગ્સ બદલો
જો તમે તમારા બાળકને કંઈક કહેવાનું ટાળવા માંગતા હો, તો તમે તમારા અથવા તેમના ફોનના સેટિંગ બદલી શકો છો. આ માટે તમે ફોનના સેટિંગમાં જઈને ફોનની સ્ક્રીનને સમયસર સેટ કરી શકો છો. આ કારણે તેઓ નિર્ધારિત સમય કરતાં વધુ સમય સુધી ફોનનો ઉપયોગ કરી શકશે નહીં.
કૌટુંબિક સમય પસાર કરો
બાળકો ફોનના વ્યસની બનવાનું કારણ એ છે કે તેમના માતાપિતા તેમને સમય આપતા નથી. તેથી, સમગ્ર પરિવાર સાથે શક્ય તેટલો સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. જેના કારણે બાળકને ફોનનો ઉપયોગ કરવાનો સમય નહીં મળે.
આ પણ વાંચો :તમારા માટે/ઠંડીમાં ત્વચા શુષ્ક કેમ થઈ જાય છે? જાણો આ પાછળનું શું છે સાઇન્સ?
આ પણ વાંચો :તમારા માટે/થાઈલેન્ડ, મલેશિયા અને ઈન્ડોનેશિયા સહિત આ 7 દેશોમાં ભારતીયો માટે વિઝા ફ્રી એન્ટ્રી
આ પણ વાંચો :Paper Cup Side Effects/પેપર કપમાં ચા કે કોફી પીતા પહેલા જાણો તેના ગેરફાયદા, જાણીને લાગશે નવાઈ!
