ભારતમાં ગર્ભવતી મહિલાઓને લગતી ઘણી વસ્તુઓ પ્રચલિત છે. ગ્રહણ દરમિયાન ગર્ભવતી મહિલાઓએ રૂમમાં બંધ રહેવું જોઈએ, તેણે સીડીઓ ન ચઢવી જોઈએ. એટલું જ નહીં, ગર્ભમાં ઉછરી રહેલા બાળકનો રંગ નિખારવા માટે તેને દૂધમાં કેસર મિક્ષ કરીને પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેને નાળિયેર ખાવાનું કહેવાય છે. જો કે, કેસરના ઘણા ફાયદા છે. સગર્ભાવસ્થામાં, બાળકના રંગને સાફ કરવાના હેતુથી, સ્ત્રીઓ તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાનું શરૂ કરે છે. જે તેમના માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો આપણે નીચે કેસરની આડ અસરો વિશે જણાવીએ.
ગર્ભમાં વિકૃતિ
કહેવાય છે કે કોઈપણ વસ્તુનો અતિરેક ખરાબ છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તેની ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે. વધુ પડતું કેસરનું સેવન ગર્ભસ્થ બાળકમાં વિકૃતિ આવી શકે છે. શિશુમાં હાડપિંજરની વિકૃતિઓ વધુ જોવા મળે છે.
પ્રીમેચ્યોર ડિલિવરી
કેસરનું નિર્ધારિત પ્રમાણ કરતાં વધુ સેવન કરવાથી પ્રીમેચ્યોર ડિલિવરીઅથવા તો કસુવાવડ થઈ શકે છે. જાનવરો પર અત્યાર સુધી થયેલા સંશોધનમાં સામે આવ્યું છે કે કેસરનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી શરીરમાં ગરમી વધી શકે છે. તેથી જ સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ડોક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી માત્રા અનુસાર જ તેનું સેવન કરવું જોઈએ.
કસુવાવડનો બની શકે છે ભોગ
એક સંશોધન મુજબ કેસર સર્વિક્સ ખોલી શકે છે. આ ગર્ભમાં રહેલા બાળકને બહાર આવવા પ્રેરિત કરી શકે છે. ઉંદરો પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસો સૂચવે છે કે કેસરનું સેવન અકાળે પ્રસૂતિને પ્રેરિત કરી શકે છે. મતલબ કસુવાવડ થવાની શક્યતાઓ પણ છે. ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ દિવસોમાં કેસરનું સેવન યોગ્ય છે. પરંતુ શરૂઆતમાં કેસર ન ખાવું જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શું ધ્યાન ન રાખવું જોઈએ?
ડોક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર એવું નથી કે ગર્ભવતી મહિલાઓએ કેસર ન ખાવું જોઈએ. પરંતુ કેસરનું સેવન પ્રથમ ત્રિમાસિક પછી કરવું જોઈએ, તે પણ કેસર એક દિવસમાં 0.5 થી 2 ગ્રામ લઈ શકાય છે. કેસર સીમિત માત્રામાં લેવાથી ગર્ભાશયમાં લવચીકતા આવે છે. જે શ્રમમાં મદદ કરે છે. પરંતુ ઓવરડોઝ તેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
કેસર ક્યારે લેવું જોઈએ
કેસર પાંચમા મહિનાથી લઈ શકાય છે. કારણ કે બાળક ગર્ભમાં જ ફરવા લાગે છે. જેના પછી કસુવાવડનું જોખમ ઓછું રહે છે. ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા મહિનામાં પણ તેને ખાવાથી ફાયદો થાય છે. તે લેબરમાં મદદ કરે છે.
આ પણ વાંચો:તમારું વજન ઝડપથી ઘટવા લાગ્યું છે, તો આ હોઈ શકે છે કારણો
આ પણ વાંચો:બાળકોને કરવામાં આવેલા વાયદાઓને હળવાશથી લેશો તો થશે આ સમસ્યાઓ
આ પણ વાંચો:ભારતના આ 6 પ્રવાસન સ્થળો પર ‘સ્પેશિયલ પરમિટ’ વિના નહીં મળે પ્રવેશ, જાણો કારણ
