Winter Health: કડકડતી ઠંડીમાં તાપમાનમાં ઘટાડો થતાંની સાથે જ વાયરસ આપણી આસપાસ ફરવા લાગે છે. આમ તો આ દિવસોમાં આખો દેશ ઠંડીથી ધ્રૂજી રહ્યો છે, પરંતુ ઉત્તર ભારતમાં તીવ્ર ઠંડી અને કોલ્ડવેવની નોંધપાત્ર અસર જોવા મળી રહી છે, જેના કારણે લોકો શરદી, ઉધરસ અને શરદીનો શિકાર બની રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, વાયરસથી બચવા દરેક વ્યક્તિ પોતપોતાના નુસખા કહેવા લાગે છે. કેટલાક કહે છે કે હળદરવાળું દૂધ ફાયદાકારક છે તો કેટલાક બાજરીની રોટલી ખાવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ શિયાળાને લઈને વિજ્ઞાનની પોતાની દલીલો પણ છે. તાજેતરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે શા માટે શિયાળાની ઋતુ શરદી અને ફ્લૂની સિઝનમાં ફેરવાય છે. આ અભ્યાસમાં એ પણ જણાવવામાં આવ્યું છે કે આખરે, શરીરનો કયો ભાગ છે જે શરીર માટે જ વાયરસ સામે લડે છે.
શિયાળામાં બીમાર પડવા પાછળ આ વિજ્ઞાન કામ કરે છે
કોલ્ડ વાયરસનો (Winter Health) હુમલો હોય કે કોવિડનો.. સૌથી પહેલા તમારા નાકને નિશાન બનાવવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાક લોકો બીમાર પડે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોના વાળ પણ વાંકા થતા નથી. તમે વિચાર્યું હશે કે આવું કેમ. તમારા પ્રશ્નનો જવાબ આ તાજેતરના અભ્યાસની અંદર છે. વાસ્તવમાં, બોસ્ટનની નોર્થવેસ્ટર્ન યુનિવર્સિટી, મેસેચ્યુસેટ્સ આઇ એન્ડ ઇયરના વૈજ્ઞાનિકોની એક ટીમ, જેમણે ધ જર્નલ ઓફ એલર્જી એન્ડ ક્લિનિકલ ઇમ્યુનોલોજીમાં અભ્યાસ પ્રકાશિત કર્યો, સૌ પ્રથમ બીમાર થવામાં આપણા નાકની ભૂમિકાની તપાસ કરી અને તે જાણવાનો પ્રયાસ કર્યો કે કેવી રીતે વાયરસ બહારની દુનિયા સૌ પ્રથમ શરીરના આ ભાગના સંપર્કમાં આવે છે. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે નાકમાં એવી સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે જેના દ્વારા તે વાયરસ અને બેક્ટેરિયાને ટ્રેક કરવામાં સક્ષમ છે. સંશોધકોએ શોધ્યું કે નાક બેક્ટેરિયાને શોધી કાઢે છે, અને પછી તે તેના પર હુમલો કરવા અને તેને નિષ્ક્રિય કરવા માટે રચાયેલ પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળીઓનું એક ટોળું છોડે છે.
આ રીતે શરીર હુમલો કરતા વાયરસને રોકે છે
ડો. બેન્જામિન બ્લેર, મેસેચ્યુસેટ્સ આઇ એન્ડ ઇયર ખાતે ઓટોલેરીંગોલોજી ટ્રાન્સલેશનલ રિસર્ચના ડિરેક્ટરે જણાવ્યું હતું કે, ‘જ્યારે હાર્નેટને નષ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તે બહાર આવે છે અને વાયરસના મારવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમારું શરીર પણ એ જ રીતે કામ કરે છે. એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તમારું નાક શ્વસન સંબંધી વાયરસ સામે પણ રક્ષણ આપે છે જેથી તે તમારા પર હુમલો ન કરે.
નાકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી પડશે
ઠંડા વાતાવરણમાં નાકની અંદર ખરેખર શું થાય છે તે જાણવા માટે રાષ્ટ્રીય કોષોના નમૂનાને પ્રયોગશાળામાં ઓછા તાપમાનમાં રાખવામાં આવ્યા હતા. એવું જાણવા મળ્યું હતું કે નીચા તાપમાનમાં રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો થયો હતો. આનો અર્થ એ થાય છે કે નાકની સંરક્ષણ પદ્ધતિ નીચા તાપમાને ઠંડુ થાય છે, જેનું કારણ છે કે શિયાળામાં સામાન્ય શરદી અને વહેતું નાક થાય છે. અભ્યાસનું નિષ્કર્ષ કાઢતી વખતે, સંશોધકોનું માનવું છે કે જો નીચા તાપમાનમાં નાકની રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયા ઓછી થાય છે. અમે તેને મજબૂત કરવાનો માર્ગ શોધી કાઢીએ છીએ, તો પછી તમામ રોગો અને વાયરસને રોકવાનું સરળ બનશે.
