યુવાન અને સુંદર દેખાવું એ દરેક વ્યક્તિની ઈચ્છા હોય છે. આ માટે, લોકો ક્યારેક બોટોક્સ અને સર્જરીનો સહારો લે છે, જેથી વધતી ઉંમર તેમના ચહેરા પર ન દેખાય. પરંતુ અમેરિકાના મિશિગનમાં રહેતા 61 વર્ષના એક વ્યક્તિએ વિજ્ઞાનને પડકારવાનો દાવો કર્યો છે. ડેવ પાસકો કહે છે કે તેની ઉંમર 38 વર્ષની થઈ ગઈ છે અને તે વૃદ્ધાવસ્થાને રોકી શકે છે.
દરરોજ 158 સપ્લીમેન્ટ્સ ખાઓ
ડેવ પાસકો બાયોહેકર છે. તેણે કહ્યું કે તે તેની ઉંમર ઘટાડવા માટે કડક દિનચર્યાનું પાલન કરે છે અને શરીરને વૃદ્ધત્વથી બચાવવા માટે દરરોજ 158 સપ્લીમેન્ટ્સ લે છે. ડેવનો અંદાજ છે કે તેઓ તેમની જીવનશૈલી પાછળ દર વર્ષે આશરે $30,000 (રૂ. 25 લાખ) ખર્ચે છે. દવેએ જણાવ્યું કે તેની ઉંમર 35 વર્ષના યુવક જેવી છે અને તેનું શરીર અને હાડકા એકદમ યુવાન અને મજબૂત છે. કાળા વાળ અંગે તેણે કહ્યું કે તે કુદરતી રીતે કાળા છે અને તેના ચહેરા પર કોઈ કરચલીઓ નથી.
શું ડેવ અમર બનવા માંગે છે?
દવેએ પોતાની વેબસાઈટ પર જણાવ્યું છે કે તેમનો અમર બનવાનો કોઈ ઈરાદો નથી. પરંતુ તે નથી ઈચ્છતો કે તેનું જીવન સમાપ્ત થાય તે પહેલા તેની તબિયતનો અંત આવે. તે પોતાની શારીરિક ઉંમર નાની રાખવા માંગે છે. ડેવની વર્તમાન એપિજેનેટિક ઉંમર 37.95 વર્ષ છે અને તેમનો વર્તમાન વૃદ્ધત્વ દર કેલેન્ડર વર્ષ દીઠ 0.66 વર્ષ છે. ડેવને આશા છે કે તે 95 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં ફિટ થઈ જશે અને પોતાનું કામ કરી શકશે.
દિનચર્યા ખૂબ જ ખાસ છે
વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુરુ દવે ક્યારેય જાગવા માટે એલાર્મ સેટ કરતા નથી. તે કહે છે કે સૂર્યોદય પહેલા તેનું શરીર આપોઆપ જાગી જાય છે. તેણીની સવારની દિનચર્યામાં ફ્લોર પર 15 મિનિટ અને મિની ટ્રેમ્પોલિન પર પાંચ મિનિટ માટે કસરતનો સમાવેશ થાય છે. એક કલાકમાં તે 83 સપ્લીમેન્ટ્સ લે છે. આ પછી તે દોડે છે અને પછી હાઈ ઈન્ટેન્સિટી વર્કઆઉટ કરે છે, જે વેઈટ લિફ્ટિંગ પર આધારિત છે. આ પછી તે સૌના સ્નાન કરે છે અને 45 મિનિટ સુધી ધ્યાન કરે છે. તે લીલા કેળા અને ચિયા, અખરોટ અને બેરીના બાઉલ પર વર્કઆઉટ શેક અને નાસ્તો પીવે છે. “મારો સમય મારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી હું તેના માટે સમય સુનિશ્ચિત કરું છું, પરંતુ હું અન્ય લોકો સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવાનું પણ પસંદ કરું છું,” ડેવે કહ્યું.
દવે યુવાન રહેવા માટે આ ખાય છે
ડેવ ઘણીવાર નાસ્તા પછી લંચ છોડી દે છે અને બપોરે 3 થી 5 વાગ્યાની વચ્ચે વહેલું ડિનર લે છે. તેમનું ભોજન ઓર્ગેનિક હોય છે અને તેમાં બીફ, ચિકન અથવા જંગલી માછલીનો સમાવેશ થાય છે. તે પોતાના આહારમાં શાકભાજી અને સલાડ ખાય છે. પરેજી પાળવા અંગે દવેએ કહ્યું, “તે કેલરી વધારવાની ચિંતા કરતો નથી. “મોટાભાગે સાદા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને મર્યાદિત કરીને, હું વજન વધાર્યા વિના અને શારીરિક રીતે વૃદ્ધ થયા વિના જેટલું ઇચ્છું છું એટલું ખાઉં છું.”
એક મહિના પછી ઉંમર તપાસશે
ડેવ હાલમાં એક મહિના માટે ઇટાલીના પ્રવાસે છે અને આ દરમિયાન તેઓ તેમના જૂના આહાર અને કસરતની દિનચર્યાથી દૂર રહીને માત્ર સપ્લીમેન્ટ્સ પર જ નિર્ભર છે. તેણે કહ્યું કે તે ઘરે પરત ફરશે અને એક મહિનામાં તેની શારીરિક અને આનુવંશિક ઉંમર કેટલી વધી છે તેની તપાસ કરશે. જો કે, તે તેના વધારા વિશે ચિંતિત નથી, કારણ કે તે કહે છે કે તે એક મહિના પછી તેની જૂની દિનચર્યામાં પાછો ફરશે.
આ પણ વાંચો:50 વર્ષની ઉંમરમાં પણ યુવાન દેખાવા અપનાવો કોરિયન સૌંદર્ય ટેકનિક
આ પણ વાંચો:આ બિમારીઓ માટે ફાયદાકારક છે વાસી રોટલી , જાણો તેના કેટલાક ફાયદા
આ પણ વાંચો:શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા પછી મહિલાઓએ આ 5 કામ કરવાનું ટાળવું જોઈએ, નહીં તો આ બીમારીનો ખતરો વધી શકે છે
