સૂર્યપ્રકાશનો સીધો સંપર્ક ત્વચાને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે, જેમ કે ટેનિંગ, સનબર્ન વગેરે. ટેનિંગ ઉપરાંત, સૂર્યના હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કમાં ઘણી ગંભીર અસરો પણ થઈ શકે છે, જેમાં વૃદ્ધત્વના દૃશ્યમાન સંકેતો પણ સામેલ છે. સૂર્યપ્રકાશ પણ ડાર્ક સ્પોટ્સ અથવા પેચ તરફ દોરી શકે છે. તો આ બધાથી કેવી રીતે બચવું? તો જવાબ માત્ર શારીરિક સુરક્ષા છે.
જો તમારી ત્વચા પણ સૂર્યપ્રકાશને કારણે ટેન થઈ ગઈ છે, તો તેને કેટલાક ઘરેલું ઉપચારથી ઠીક કરી શકાય છે. બ્યુટી એક્સપર્ટે ટેનિંગ દૂર કરવા માટે કેટલીક ટિપ્સ શેર કરી છે. ચાલો જાણીએ શું?
દહીંમાં એક ચપટી હળદર મિક્સ કરીને દરરોજ ટેન થયેલી ત્વચા પર લગાવો. 20 થી 30 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો. તૈલી ત્વચા માટે લીંબુ અને કાકડીના રસને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરીને દરરોજ 20 મિનિટ સુધી લગાવો. અથવા કાકડીના પલ્પને દહીંમાં મિક્સ કરીને દરરોજ ચહેરા પર લગાવો. 20 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો.
ટેનિંગ ભાગ પર તાજી એલોવેરા જેલ લગાવવાથી રાહત મળે છે અને ત્વચાને રૂઝ આવે છે. એલોવેરામાં ઝિંક હોય છે, જે વાસ્તવમાં બળતરા વિરોધી છે.
ત્વચાને ટોન અને શાંત કરવા માટે નારિયેળના દૂધને ત્વચા પર એપ્લાય કરો અને 20 થી 30 મિનિટ માટે છોડી દો. તે સમય જતાં ટેન દૂર કરવામાં અને ત્વચાને તેજસ્વી કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
દરરોજ કોટન વૂલનો ઉપયોગ કરીને ઠંડુ દૂધ લગાવવાથી ત્વચાને હળવા અને નરમ બનાવવામાં મદદ મળે છે, જેનાથી સમયાંતરે ત્વચાનો રંગ હળવો થાય છે.
સૂર્યના કિરણોથી બચવા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન લગાવીને સૂર્યપ્રકાશની અસરો ઘટાડી શકાય છે. સનસ્ક્રીન એ એક એવી પ્રોડક્ટ છે જે ત્વચા અને સૂર્યના કિરણો વચ્ચે આવરણ બનાવે છે, જ્યારે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન એક એવી પ્રોડક્ટ છે જે સૂર્યના UV-A અને UV-B બંને કિરણો સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે. SPF 25 સાથેની સનસ્ક્રીન મોટા ભાગની ચામડીના પ્રકારો માટે પૂરતી છે, પરંતુ જો ત્વચા વધુ સંવેદનશીલ હોય અને સરળતાથી બળી જતી હોય, તો ઉચ્ચ SPF સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
આ પણ વાંચો:Skincare mistakes/સુંદર અને બેદાગ ત્વચા મેળવવા માટે ન કરો આ 5 ભૂલો, તરત જ સુધારી લો
આ પણ વાંચો:Vitamin-C serum/જો તમે તમારા ચહેરા પર વિટામિન-સી સીરમ લગાવવા જઈ રહ્યા છો તો આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
આ પણ વાંચો:Beauty Products/આ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં મળી શકે છે ખતરનાક કેમિકલ! યુઝ કરતા પહેલા જાણી લો
