શિયાળાની સાથે જ અનેક પ્રકારના ગંભીર રોગો પણ શરૂ થઈ જાય છે. આ સીઝનમાં, શરદીથી લઈને તાવ સુધી, આવા અનેક રોગો માનવીને ઘેરી લે છે, જે તેનું સ્વાસ્થ્ય બગાડે છે. આવો જ એક રોગ કફ છે. હવે તમે કહેશો કે શિયાળામાં ઉધરસ સામાન્ય છે. હા! તે એકદમ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તમને શિયાળામાં સૂકી ખાંસી હોય, તો તે ચોક્કસપણે ચિંતાજનક છે. પરંતુ ગભરાવાની જરૂર નથી, કારણ કે અમે તમને એવા કેટલાક ઘરેલું ઉપાય વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જેનાથી તમને આરામ મળશે.
Indian Army / જય હો….ભારતીય સેનામાં તૈનાત થશે વધુ 38 બ્રહ્મોસ મિસાઈલ…
ખરેખર, ઘણા પ્રકારની ઉધરસ હોય છે, જેમાંથી એક સુકી ઉધરસ છે અને આપણે તેને સુકી ખાસી તરીકે પણ જાણીએ છીએ. ડોક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી દવાઓ પણ રાહત પૂરી પાડે છે, પરંતુ ઘરેલું ઉપાય અને સૂચનો આમાં ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે આ શુષ્ક ઉધરસને દૂર કરવાના ઘણા અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો છે, જેનો તમે ઉપયોગ કરી શકો છો છૂટકારો મેળવી શકે છે. તમે આના માટે વસ્તુઓ પણ સરળતાથી મેળવી શકો છો, એટલે કે વધુ ભાગવાનો કોઈ પ્રશ્ન નથી.
Supreme Court / સરકાર અને ખેડૂત બંનેની જીદ, સુપ્રીમમાં સુનાવણી કોની થશે જીત…
શુષ્ક ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે, પ્રથમ તમે આદુ, મધ અને ચણોઠી સાથે મદદ કરી શકો છો. આદુમાં ઘણી પ્રકારના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ હોય છે, અને મધમાં ગુણધર્મો છે જે ગળાને દૂર કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે. તમારે ફક્ત આદુ પીસીને તેમાંથી થોડો રસ કાઢવાનો છે અને પછી આ રસને એક ચમચી મધમાં મિક્સ કરીને પીવો છે. આ જ્યુસ પીધા પછી, તમારે ચણોઠીનો એક નાનો ટુકડો મોઢામાં નાખવો અને તેનો રસ લેવો પડશે. આ કરવાથી તમને ઘણું આરામ મળશે.
Bengol Election / ઓવૈસીના કારણે બંગાળમાં બિહારવાળીનો ડર, ભાજપથી મોટો ચોર કોઇ ન…
આ સિવાય પીપળનો ગઠ્ઠો સુકા ઉધરસને ઓછી કરવામાં પણ ઘણી મદદ કરે છે. પહેલા પીપલની ગાંઠને પીસી લો અને પછી તેમાં એક ચમચી મધ નાખીને ખાઈ લો. નિયમિત આ કરવાથી રાહત મળે છે. આટલું જ નહીં, મધ અને નવશેકું પાણી પણ સુકી ઉધરસમાં રાહત આપે છે. તમારે અડધો ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં 2 ચમચી મધ ઉમેરવું અને દરરોજ સવારે તેને પીવું જોઈએ. આ તમારી ખાંસીથી રાહત આપશે. તેમજ તુલસીના પાન ચાવવાથી પણ ફાયદો થાય છે. દરરોજ સવારે 5-7 તુલસીના પાન ચાવો, તેનાથી તમારા ગળામાં રાહત મળશે.
ચણોઠીની ચા પણ સુકા ઉધરસમાં ઘણી રાહત આપે છે. પરંતુ આ ચા કેરીની ચાની જેમ બનાવવામાં આવતી નથી, પરંતુ આ માટે પહેલા તમારે કોઈ વાસણમાં ચણોઠી ઉકાળો અને પછી દિવસમાં બે વાર તેનું સેવન કરવું. આ ઉપરાંત આદુનો એક ગઠ્ઠો પીસો અને પછી તેમાં એક ચપટી મીઠું નાખો અને તેને તમારા દાઢ ની નીચે દબાવો. સુકી ઉધરસથી રાહત મળે છે, ગેસ પર આદુ ખાવાથી અને તેમાં હળવું મધ મેળવી પીવાથી રાહત મળે છે.
મંતવ્ય ન્યૂઝ દ્વારા જા ન્યૂહેર અપીલ –
દેશ – દુનિયા સહિત ગુજરાતમાં પણ કોરોનાએ જ્યારે ફરી માંથુ ઉચક્યુ છે, ત્યારે અમે મંતવ્ય ન્યૂઝ તમામ નાગરીકોને અપીલ કરીએ છીએ કે, આ સમયે કોરોનાથી ડરવાની નહીં, પરંતુ સંયમ સાથે વર્તવાની જરુર છે. બને તેટલો જાહેર સંપર્ક ટાળો, કોરોના માર્ગદર્શીકા અને સરકારનાં સૂચનોનું ચુસ્તપણે પાલન કરો અને સ્વજનોને પણ કરાવો. આ કાળમાં તકેદારીએ જ સ્વસ્થ્ય હોય સંયમ સાથે નિયમોનું પાલન કરી એક જાગૃત નાગરીકની ફરજ બજાવો…
