ક્યાં જઈ રહ્યા છો? આત્મહત્યા કરવા?

આત્મહત્યા એ માત્ર આપણા દેશમાં જ નહીં, પરંતુ વિશ્વના ઘણા સમાજોમાં એક દૂષણ અથવા પાપ માનવામાં આવે છે, જેની ખુલીને ચર્ચા કરવાની જરૂર છે. આત્મહત્યાના સમાચારો રોજેરોજ વિવિધ છાપાઓમાં જોવા મળે છે. કહેવાતા સામાજિક વિકાસનું માર્મિક અને કરુણ ચિત્ર રજૂ કરે છે. આત્મહત્યા શબ્દ એ જીવનમાંથી છટકી જવાનું ડરામણું સત્ય છે જે ડરાવે છે, ભય પેદા કરે છે, દુઃખ પહોંચાડે છે.

જેમના સ્નેહીજનો, સ્વજનો અને મિત્રો આત્મહત્યા કરીને જતા રહે છે, તેમના સ્નેહીજનો, સંબંધીઓ અને મિત્રોની સાથે સમગ્ર માનવ સમાજ પાછળથી દુખની લાગણી અનુસભવે છે. પરંતુ હયાતીમાં તેની ચાલી રહેલા મનોમંથન ને સ્મ્જ્વ માટે કયારેય કોઈએ પ્રયાસ નથી કર્યો.

વિદ્યાર્થી, પરિણીતા, વેપારી કે ખેડૂત, સરકારી કર્મચારી, પ્રેમી કે પછી જીવનમાં વિવિધ સમસ્યાઓથી ઘેરાયેલા કે નિરાશ થઈ જવાવાળા મોટાભાગે અત્યહત્યા કરવા પ્રેરાય છે. તેને જીવનમાંથી ભાગવું સહેલું લાગે છે અને તે આત્મહત્યા કરી લે છે. આત્મહત્યા કરનાર વ્યક્તિ માટે સમસ્યાઓ મોટી બની ગઈ છે અને સહનશક્તિ નબળી પડી ગઈ છે. આ જ કારણ છે કે વિશ્વમાં દર 40 સેકન્ડે એક વ્યક્તિ આત્મહત્યા કરે છે, દર વર્ષે આઠ લાખથી વધુ લોકો આત્મહત્યા કરે છે. અને તેનાથી પણ વધુ લોકો આત્મહત્યાનો નિષ્ફળ પ્રયાસ કરે છે. પંદરથી 35 વર્ષની વચ્ચેના યુવાનોમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ આત્મહત્યા છે. વૈશ્વિક સ્તરે, આત્મહત્યાના સૌથી સામાન્ય પ્રકારો જંતુનાશક સેવન, ફાંસી, રેલ્વે ટ્રેક પર કૂદવું, ડૂબવું અને ગોળીબાર વિગેરે છે.

‘નેશનલ ક્રાઇમ રેકોર્ડ બ્યુરો’ (NCRB) નો રીપોર્ટ જણાવે છે, 2021માં દેશમાં 1.64 લાખથી વધુ લોકોએ આત્મહત્યા કરી હતી જે આંકડો 2020 ના પ્રમાણમાં 7.2 ટકા વધુ છે. 2020 માં 1.53 લાખ લોકોએ આત્મહત્યા કરી હતી. ભારતમાં દર વર્ષે આત્મહત્યા કરનારાની સંખ્યા વધતી જ જાય છે. ગત વર્ષે 1,64,033 લોકોએ આત્મહત્યા કરી હોવાનું જાણવા મળ્યું છે એટલે કે રોજે રોજ 450 લોકો ભારતમાં આત્મહત્યા કરે છે. NCRB એ

આત્મહત્યા વિશેની ચર્ચાઓ
સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે જો તમને આત્મહત્યાનાં વિચારો આવે છે તો તમારે આ અંગે વાત કરવી. જો આ વિશે ખુલીને વાત કરવામાં ન આવે, તો જે લોકો આ વિચારો સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે, તેઓ એકલતા અનુભવવા લાગે છે અને તેમના માટે કોઈપણ પ્રકારની મદદ મેળવવાનો માર્ગ બંધ થઈ જાય છે.

માનસિક સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો જ આત્મહત્યાના માર્ગે જાય છે.
આત્મહત્યાના વિચારો મોટે ભાગે એવા લોકોને જ આવે છે જેઓ કોઈ ઉદાસી, તણાવ, નિરાશા અથવા નિરાશામાંથી પસાર થતા હોય. પરંતુ એ પણ સાચું છે કે દરેક વખતે આત્મહત્યા કરવાથી માનસિક સમસ્યા દૂર નથી થતી. એવા ઘણા લોકો છે જેઓ માનસિક સમસ્યાઓથી પીડાતા હોય છે પરંતુ આત્મહત્યા કરતા નથી.

આત્મહત્યાની સમસ્યા દિવસેને દિવસે વિકટ બની રહી છે. અહીં ત્રણ-ચાર દાયકામાં વિજ્ઞાનની પ્રગતિ સાથે જ્યાં રોગોના કારણે મૃત્યુની સંખ્યામાં ઘટાડો થયો છે, ત્યાં આ વૈજ્ઞાનિક પ્રગતિ અને કહેવાતા વિકાસને કારણે આત્મહત્યાનું પ્રમાણ પહેલા કરતાં વધુ વધ્યું છે. સમાજના દરેક વ્યક્તિ માટે આ ચિંતાનો વિષય છે. ચિંતાની વાત એ પણ છે કે આજના અનુકૂળ જીવનમાં તણાવ, હતાશા, અસંતુલનને જન્મ આપ્યો છે, હવે સંતોષની સંપત્તિનું સ્થાન મહત્વકાંક્ષા એ લીધું છે. જ્યારે સગવડતાપૂર્ણ જીવન અને મહત્વાકાંક્ષાનું જુનુન માથા પર સવાર ચઢી જાય છે અને તેઓ તેને પરિપૂર્ણ કરવા માટેના સાધનોને એકત્રિત કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે હતાશ અને નિરાશા વ્યક્તિમાં ઘર કરી જાય છે. અને આત્મહત્યામાં અંતિમ ઉકેલ જુએ છે. આ માત્ર ભારતની સમસ્યા નથી, વિદેશમાં તેના આંકડા ચોંકાવનારા છે. 2014માં અમેરિકામાં કુલ 42773 આત્મહત્યા થઈ હતી.

આ બધું આજના અત્યંત ભૌતિકવાદી અને સગવડતાના યુગની ઉપજ છે. ટેક્નોલોજીના વિકાસે માણસને સગવડો આપી પરંતુ તેની પાસેથી માનવતા, સંતુલન છીનવી લીધું. તે મોટાભાગે મશીનમાં અને ઓછામાં ઓછું માનવમાં રૂપાંતરિત થઈ ગયો છે. એડવર્ડ ડેહલબર્ગ કહે છે – જ્યારે કોઈને લાગે છે કે તેનું જીવન વ્યર્થ છે, ત્યારે તે કાં તો આત્મહત્યા કરે છે અથવા મુસાફરી કરે છે. પ્રશ્ન એ છે કે લોકો શા માટે અન્ય માર્ગ અપનાવતા નથી? આપ આપઘાત કેમ કરો છો?

ભારતમાં આત્મહત્યાના મુખ્ય કારણોમાં બેરોજગારી, બીમારી, પારિવારિક વિખવાદ, દાંપત્ય જીવનમાં સંઘર્ષ, ગરીબી, માનસિક વિકૃતિ, પરીક્ષામાં નિષ્ફળતા, પ્રેમમાં નિષ્ફળતા, આર્થિક વિવાદો, રાજકીય પરિસ્થિતિઓ છે. સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષો વધુ આત્મહત્યા કરે છે. એ જ રીતે, માનસિક વિકારના કારણોમાં ઘેલછા, અતિશય ચિંતા, માનસિક અસ્થિરતા, ન્યુરોસિસ, હંમેશા હીનતાની લાગણીથી પીડિત, નિરાશાથી ઘેરાયેલું હોવું, અતિશય લાગણીશીલ હોવું, ગુસ્સે થવું કે ઈચ્છાઓનું ગુલામ બનવું વગેરે છે, વિગેરેથી પીડિત વ્યક્તિ આત્મહત્યા કરે છે.

સ્પર્ધાના યુગમાં વિદ્યાર્થીઓના માથા પર પરીક્ષાનો તણાવ વધુ વધી ગયો છે. કેટલાક માતા-પિતા બાળકોને ઉચ્ચતમ માર્કસ, માત્ર IS, CA, ડૉક્ટર જેવી કારકિર્દીમાં જવા દબાણ કરે છે. જે વિદ્યાર્થી પર માનસિક દબાણ વધારે છે જ્યારે તેને તેના કેટલાક વિષયોમાં રસ અને મુશ્કેલીઓ હોય છે. વિદ્યાર્થી જીવનના આ દબાણોએ આપઘાતના બનાવોમાં વધારો કર્યો છે. આજે રોજગારીની તકો લગભગ ખતમ થઈ ગઈ છે. જે વ્યક્તિએ ગ્રેજ્યુએશન કર્યું છે તે ફક્ત ઓફિસમાં જ પોતાના માટે નાની મોટી નોકરી શોધી શકે છે. પરંતુ નોકરી મળતી નથી. બેરોજગારી ડિપ્રેશન તરફ દોરી જાય છે અને હતાશા આત્મહત્યા તરફ દોરી જાય છે. પ્રેમમાં નિષ્ફળતા મળી છે તો શુ થયું ? જે માતા પિતાએ જન્મ આપ્યો શું એ તમારા પ્રેમના હકદાર નથી ? શું એ તમારી દુનિયા નથી ?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ માનસિક રીતે પરેશાન હોય છે, તો તમે તેના વર્તનમાં થોડો સમય બદલાવ જોવ મળશે. આવા લોકો ઘણીવાર વસ્તુઓ અને લોકોથી દૂર રહેવાનું પસંદ કરે છે. તેમજ આવા લોકો સોશિયલ મીડિયાથી અંતર રાખે છે. ન્યુરોસાયકોલોજિસ્ટના જણાવ્યા અનુસાર જો તમારો જન્મ થયો હોય તો મૃત્યુ નિશ્ચિત છે, પરંતુ નિર્ધારિત સમયની વિરુદ્ધ આ દુનિયાથી જવાનો પ્રયાસ ન કરો, તમને ફરીથી જીવન મળી શકશે નહીં. જાણો કે તમારી પાસે સૌથી સુંદર વસ્તુ તમારી જાત છે. તમારો પરિવાર, મિત્રો, પૈસા, પ્રતિષ્ઠા કે નોકરી જીવનમાં મહત્વની છે, પરંતુ તમારા પોતાના જીવન જેટલી મહત્વની નથી. જીવન એકમાત્ર એવી વસ્તુ છે જે તમે ફરીથી મેળવી શકતા નથી. તેથી, હંમેશા તમારી જાતને સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનો. પરિવર્તન એ પ્રકૃતિ અને સમાજનો નિયમ છે. જો આજનો દિવસ ખરાબ છે તો આવતીકાલ પણ સારી હશે. એ અલગ વાત છે કે આ માટે વ્યક્તિએ પ્રયત્ન કરવો પડશે અને સકારાત્મક રહેવું પડશે. નકારાત્મકતાને તમારા પર હાવી ન થવા દો.

અંતે આપણે અંહી કવિશ્રી કૃષ્ણ દવેની એક કવિતા તો યાદ કરવી જ રહી …

ક્યાં જઈ રહ્યા છો? આત્મહત્યા કરવા?

ના રે ના, તમે તો જઈ રહ્યા છો તમારા પર મુકેલા ભરોસાની હત્યા કરવા.

તમે જેને અંત માનો છો ને? એ તો આરંભ છે તમારા પરિવાર માટે રીબાઈ રીબાઈને મરવાનો.

પથ્થરોના ટુકડાઓમાંથી ચમક ઓછી થઈ ગઈ તો શું થયું?

તમારા બાળકની આંખમાં તો એવી ને એવી જ ચમક છે

-તમે ઘસી ઘસીને હીરા ચમકાવતા હતા ને? એવી જ.

રૂપિયાની ખનક સંભળાતી બંધ થઈ તો શું થયું?

તમારી દીકરીનો ટહૂકો હજી એવો ને એવો જ મીઠ્ઠો છે

-તમે જન્મદિવસ પર અપાવેલી ઝાંઝરીના રણકાર જેવો જ.

કાગળોમાં રોકેલો વિશ્વાસ પીળો પડી ગયો તો શું થયું?

તમારી પત્નીની આંખોમાં છલકાતો વિશ્વાસ હજુયે અકબંધ છે.