Women’s Health News: એમાં કોઈ શંકા નથી કે મહિલાઓ મલ્ટિટાસ્કિંગ હોય છે. એક સાથે અનેક જવાબદારીઓ કેવી રીતે નિભાવવી તે મહિલાઓ પાસેથી શીખવું જોઈએ. તે લેપટોપ ખોલીને ઓફિસનું કામ પણ કરી શકે છે અને કૂકરમાં બનતી દાળની સીટીઓ પણ ગણી શકે છે. ઘરે આવતા કુરિયરથી લઈને બાળકને શાળાએથી લાવવા-મૂકવા સુધીની દરેક નાની-મોટી બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. પરંતુ મહિલાઓ પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે થોડી બેદરકાર બની જાય છે. તમે દરરોજ કમરના દુખાવા અને માથાના દુખાવાની અવગણના કરો છો, પરંતુ ક્યારેક આ બેદરકારી તમને અને તમારા પરિવારને મુશ્કેલીમાં મૂકી શકે છે. તેથી વધતી ઉંમર સાથે મહિલાઓએ કેટલાક તબીબી પરીક્ષણો કરાવવું આવશ્યક છે. ડોક્ટરોના મતે 30-35 વર્ષની ઉંમર પછી આ ટેસ્ટ જરૂરી બની જાય છે.
કયા ટેસ્ટ મહિલાઓએ અવશ્ય કરાવવા જોઈએ
થાઈરોઈડ ફંક્શન ટેસ્ટ- ભારતમાં થાઈરોઈડના દર્દીઓની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. મહિલાઓએ 30 વર્ષ પછી થાઈરોઈડ ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ. તેના લક્ષણો હોર્મોન્સમાં ફેરફાર, વજન વધવું, પીરિયડ્સની તારીખોમાં ફેરફાર છે.
ડાયાબિટીસ ટેસ્ટઃ- આજની જીવનશૈલીને કારણે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દરરોજ વધી રહ્યા છે. જેમ જેમ ઉંમર વધે તેમ તમારે તમારી બ્લડ સુગરની તપાસ કરાવવી જોઈએ. ડાયાબિટીસના કારણે શરીરમાં ઈન્સ્યુલિન યોગ્ય રીતે ઉત્પન્ન થતું નથી, જેના કારણે શરીરમાં નબળાઈ અને થાક આવે છે.
કેન્સર સ્ક્રીનીંગ – 35 વર્ષની ઉંમર પછી, સ્ત્રીઓએ સર્વાઇકલ કેન્સર અને સ્તન કેન્સર માટે પણ તપાસ કરાવવી જોઈએ. 35 વર્ષની ઉંમર પછી સ્તન કેન્સર માટે BRCA જીન ટેસ્ટ કરવામાં આવે છે. દરેક મહિલાએ આ બે ટેસ્ટ કરાવવી જ જોઈએ. યોગ્ય સમયે કેન્સરની ઓળખ કરવાથી જીવન બચાવી શકાય છે.
કમ્પ્લીટ બ્લડ કાઉન્ટ (સીબીસી) – સીબીસીને સમગ્ર શરીરની તપાસ માટે એક મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ ગણવામાં આવે છે. આની મદદથી શરીરમાં થતા ઈન્ફેક્શન, એનિમિયા અને અન્ય અનેક પ્રકારની વિકૃતિઓ શોધી શકાય છે. આ હિમોગ્લોબિન અને પ્લેટલેટ્સ વિશે પણ માહિતી આપે છે. મહિલાઓએ સમયાંતરે આ ટેસ્ટ કરાવતા રહેવું જોઈએ.
હાર્ટ ટેસ્ટ- વધતી જતી ઉંમરથી પણ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર અસર થવા લાગે છે. તેથી, 35 વર્ષ પછી, સ્ત્રીઓએ તેમના હૃદયની તપાસ કરાવવી જોઈએ. આનાથી, હાઈપરકોલેસ્ટેરોલેમિયા અને હાઈપરકાર્ડિયોમાયોપથી જેવી સમસ્યાઓ સમયસર શોધી શકાય છે.
આ પણ વાંચો :મહિલા દિવસ પર પશ્ચિમ રેલ્વેની અનોખી પહેલ, ટ્રેક મશીનનું સંચાલન સંપૂર્ણ રીતે મહિલાઓ કરશે
આ પણ વાંચો :Ind Vs Eng Match/ યશસ્વી જયસ્વાલે 1000 રન પૂરા કર્યા, કુલદીપ યાદવની પાંચ વિકેટ
આ પણ વાંચો :ભારત સરકારે લશ્કર-એ-તોઈબાનો સભ્ય મોહમ્મદ કાસિમ ગુર્જરને આતંકવાદી જાહેર કર્યો
